Jasa Blog Murah - Tips Meredakan Emosi Ketika Bertengkar Agar Tidak Melukai Pasangan
Jasa blog murah meriah klik jasabikinin.blogspot.com , desain bagus, harga murah, pengerjaan cepat, dan bisa di percaya, klik jasabikinin.blogspot.com Tips Meredakan Emosi Ketika Bertengkar Agar Tidak Melukai Pasangan pinterest.com Ketika seseorang marah maka akan kesulitan untuk mengendalikan emosi. Emosi pun cenderung meledak-ledak dan semua hal menjadi buruk dan negatif. Kita pun cenderung menjadi pemarah ketika bertengkar hingga memperburuk keadaan. Agar bisa meredakan emosi, ada beberapa hal yang bisa dicoba, ini diantaranya: 1. Beri Waktu Sendiri Ketika sedang emosi hendaknya cari cara untuk menenangkan diri, kalau bisa pergi menjauh dari pasangan atau jalan-jalan keluar rumah. Mengambil waktu sejenak agar lebih rileks. Bahkan lakukan olahraga ringin agar otot menjadi rileks. 2. Hindari Berbicara Keras dan Meluap-luap Sebiasa mungkin harus bisa menahan diri agar tidak marah-marah dan tidak meluap-luap. Tenangkan diri agar merasa lebih nyaman, lebih baik diam dengan b